KỸ THUẬT BƠI

HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT BƠI ẾCH – DẠY BƠI ẾCH CHUYÊN NGHIỆP

Trung tâm dạy bơi hà nội hotline 0966278969 hướng dẫn các bạn kỹ thuật bơi ếch đúng nhất, kĩ thuật “bơi ếch” là kiểu bơi mang tính truyền thống có từ lâu đời, kiểu bơi này mô phỏng động tác bơi dưới nước của con ếch. Kiểu bơi này khá phổ biến với những người mới tập bơi với mục đích rèn luyện sức khỏe


HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT BƠI TRƯỜN SẤP – BƠI TRƯỜN SẤP ĐÚNG CÁCH

Một trong những kiểu bơi phổ biến và dễ nhất, ít tốn sức và kỹ thuật đơn giản hơn đó là kiểu “bơi sải“, bơi sải cũng là kiểu bơi truyền thống được nhiều người áp dụng trong khi bơi. Tuy nhiên để bơi sải đúng kỹ thuật và ít tốn sức, lướt nước nhanh hơn thì chúng ta cũng phải thành thạo những kỹ thuật của nó. Ở bài viết này, trung tâm dạy bơi hà nội hotline [...]


HƯỚNG DẪN KĨ THUẬT BƠI NGỬA ĐÚNG CHUẨN

Bơi lội là môn thể thao quen thuộc và mang đến rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, rèn luyện thể lực và phát triển chiều cao. Đặc biệt với nhóm tuổi trẻ em, thiếu nhi, được học bơi từ sớm không chỉ giúp các em có chiều cao lý tưởng, cơ thể khỏe mạnh mà còn là những giây phút thư giãn, sảng khoái. Có nhiều kiểu bơi khác nhau nhưng kỹ thuật bơi ngửa là phổ [...]


HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT BƠI BƯỚM ĐẸP VÀ ĐÚNG KỸ THUẬT

Bơi bướm là kỹ thuật học bơi khá khó trong môn thể thao bơi lội, “bơi bướm” có thể nói nó là sự kết hợp giữa hai phương pháp bơi ếch và bơi sải. Bơi bướm là kiểu bơi có tính nhịp điệu đòi hỏi người bơi phải có kỹ thuật cao và sức bền tốt. Vậy làm thế nào để thành thục kỹ thuật bơi bướm đẹp và đúng cách ? Bạn hãy tham khảo những bước hướng [...]


Call: 0966278969